Topic 7190483

 

DH//483 Re://T7190 [Xand/Robi/LostS/Ilan/ND88/Lynn/Ludv/Viki/Opus - Pas] post. 19-01-22 17:06:30

© photo DH//Hélène Tremblay

PAS

483 Re://T7190 [Xand/Robi/LostS/Ilan/ND88/Lynn/Ludv/Viki/Opus - Pas] post. 19-01-22 17:06:30

Cette nouvelle décision de faire 10,000 pas par jour contrevient à ma théorie du nombre exact de pas qui nous sont allouer lors de notre vie. Je me demande comment je dois comprendre. Supposons qu’un individu X se voit assigner sa mort après 154, 250, 785 pas (nombre facultatif pour illustrer mon exemple). Sa le mais à une mort probable vers la mi-cinquantaine, en lui octroyant 10,000 pas par jour à partir mettons de son adolescence. Oké il marche beaucoup. Mais mettons que moi je suis une personne âgée, style 45 ans, et que je marche peu, style 1000 pas par jour, j’ai donc ma mort prévu vers 60 ans à un total approximatif de 18 millions 500 mille pas (si j’ai passer plusieurs journées à pas marcher). Problème si je décide à 35 ans de rencontrer mon objectif de dix milles pas par jour. Je viens de raccourcir ma vie en estie.

483 Re://T7190 [Xand/Robi/LostS/Ilan/ND88/Lynn/Ludv/Viki/Opus - Pas] post. 19-01-22 17:06:30

J’ai l’habitude de compter mes pas quand je marche, pour ne pas me laisser déconcentrer par autre chose. C’est un principe de méditation. L’homme fait en moyenne soixante pas à la minute. S’il ne veut pas les compter (passé la centaine c’est très difficile de les dénombrer avec précision), il n'a qu’à considérer le temps qu’il a consacré à son exercice. Il faut deux heures trois quarts pour marcher 10,000 pas.

483 Re://T7190 [Xand/Robi/LostS/Ilan/ND88/Lynn/Ludv/Viki/Opus - Pas] post. 19-01-22 17:06:30

Vous connaissez l’histoire de l’homme qui meurt après avoir longtemps marché? C’est Alessandro Barrico qui l’a écrite. Un ange recueille le marcheur et lui montre, d’en haut, son itinéraire: des millions de pas imprimés dans le sable.

483 Re://T7190 [Xand/Robi/LostS/Ilan/ND88/Lynn/Ludv/Viki/Opus - Pas] post. 19-01-22 17:08:36

Oui mais c’est pas comme ça que ça fonctionne, heureusement, sinon personne ne voudraient marcher pour vivre le plus longtemps possible. Trouver l’erreur car ils nous disent qu’en marchant beaucoup on recul la vieillesse. Tu devrais réviser ta théorie.

483 Re://T7190 [Xand/Robi/LostS/Ilan/ND88/Lynn/Ludv/Viki/Opus - Pas] post. 19-01-22 17:11:04

Tous n’ont pas trois heures à consacrer à la marche surtout si c’est pour tourner en rond. Mais si ça devient un objectif, c’est différent. Je dois jumeler mon temps d’exercice avec d’autres activités compatibles: méditation, résolution de problèmes demandant réflexion. Une habitude qui s’acquiert assez bien. Je me fais un itinéraire travail-domicile où je peux diviser le trajet matin et soir.

483 Re://T7190 [Xand/Robi/LostS/Ilan/ND88/Lynn/Ludv/Viki/Opus - Pas] post. 19-01-22 17:13:50

Marcher prolonge la vie en autant que vous marchez sécuritaire dans un gym ou dans une plage par joli sable un matin qu’il fait beau. Si vous marchez au printemps que c’est glissant dehors c’est risqué de vous en aller à l’urgence avec fractures de la hanche du bassin et du crâne. C’est arrivé à une personne qui a glissé sur le ciment d’une maison de transition pour aller voir son père qui était à sa convalescence. Le centre n’a pas voulu payer malgré ses assurances, mon amie a paralysé et le père il est revenu en bonne santé et c’est fini pour elle.

483 Re://T7190 [Xand/Robi/LostS/Ilan/ND88/Lynn/Ludv/Viki/Opus - Pas] post. 19-01-22 17:16:22

Tous les endroits qu’on aime sont sécuritaires pour marcher. Ici au Canadian Opera  j’ai l’occasion de me retrouver seul souvent sur l’immense scène. C’est mon lieu préféré pour marcher, en dehors des heures ouvrables. Personne ne me dérange, je peux imaginer le décor qui me plaît. Ce ne sont pas les exemples qui manquent. Il m’est arrivé de pouvoir marcher dans une reconstitution d’une île grecque et j’y ai sûrement fait mes 10,000 pas en me prenant pour Bacchus marchant à la rencontre d’Ariane.

483 Re://T7190 [Xand/Robi/LostS/Ilan/ND88/Lynn/Ludv/Viki/Opus - Pas] post. 19-01-22 17:18:47

En tant que pianiste je passe beaucoup d’heures par jour assis. Je ne suis pas seul dans cette condition. On recommande l’exercice davantage aux gens qui travaillent dans des bureaux, qui ne bougent. Je pratique la marche le matin surtout, alors que mon corps est encore capable d’endurance physique, et j’en ressens les bienfaits le soir.

483 Re://T7190 [Xand/Robi/LostS/Ilan/ND88/Lynn/Ludv/Viki/Opus - Pas] post. 19-01-22 17:21:51

Il faut aussi tenir compte du fait que nos 10,000 pas prescrits par cet objectif santé ne sont pas obligatoirement calculés de manière ininterrompue. On peur retrancher plusieurs minutes de ces deux heures trois quarts en comptant les pas que nous faisons obligatoirement sur une base quotidienne, ne serait-ce que pour se rendre d’un lieu à l’autre à l’intérieur d’une maison.

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Cette nouvelle décision de faire 10,000 pas par jour contrevient à ma théorie du nombre exact de pas qui nous sont allouer lors de notre vie. Je me demande comment je dois comprendre. Supposons qu’un individu X se voit assigner sa mort après 154, 250, 785 pas (nombre facultatif pour illustrer mon exemple). Sa le mais à une mort probable vers la mi-cinquantaine, en lui octroyant 10,000 pas par jour à partir mettons de son adolescence. Oké il marche beaucoup. Mais mettons que moi je suis une personne âgée, style 45 ans, et que je marche peu, style 1000 pas par jour, j’ai donc ma mort prévu vers 60 ans à un total approximatif de 18 millions 500 mille pas (si j’ai passer plusieurs journées à pas marcher). Problème si je décide à 35 ans de rencontrer mon objectif de dix milles pas par jour. Je viens de raccourcir ma vie en estie.

483 Re://T7190 [Xand/Robi/LostS/Ilan/ND88/Lynn/Ludv/Viki/Opus - Pas] post. 19-01-22 17:06:30

J’ai l’habitude de compter mes pas quand je marche, pour ne pas me laisser déconcentrer par autre chose. C’est un principe de méditation. L’homme fait en moyenne soixante pas à la minute. S’il ne veut pas les compter (passé la centaine c’est très difficile de les dénombrer avec précision), il n'a qu’à considérer le temps qu’il a consacré à son exercice. Il faut deux heures trois quarts pour marcher 10,000 pas.

483 Re://T7190 [Xand/Robi/LostS/Ilan/ND88/Lynn/Ludv/Viki/Opus - Pas] post. 19-01-22 17:06:30

Vous connaissez l’histoire de l’homme qui meurt après avoir longtemps marché? C’est Alessandro Barrico qui l’a écrite. Un ange recueille le marcheur et lui montre, d’en haut, son itinéraire: des millions de pas imprimés dans le sable.

483 Re://T7190 [Xand/Robi/LostS/Ilan/ND88/Lynn/Ludv/Viki/Opus - Pas] post. 19-01-22 17:08:36

Oui mais c’est pas comme ça que ça fonctionne, heureusement, sinon personne ne voudraient marcher pour vivre le plus longtemps possible. Trouver l’erreur car ils nous disent qu’en marchant beaucoup on recul la vieillesse. Tu devrais réviser ta théorie.

483 Re://T7190 [Xand/Robi/LostS/Ilan/ND88/Lynn/Ludv/Viki/Opus - Pas] post. 19-01-22 17:11:04

Tous n’ont pas trois heures à consacrer à la marche surtout si c’est pour tourner en rond. Mais si ça devient un objectif, c’est différent. Je dois jumeler mon temps d’exercice avec d’autres activités compatibles: méditation, résolution de problèmes demandant réflexion. Une habitude qui s’acquiert assez bien. Je me fais un itinéraire travail-domicile où je peux diviser le trajet matin et soir.

483 Re://T7190 [Xand/Robi/LostS/Ilan/ND88/Lynn/Ludv/Viki/Opus - Pas] post. 19-01-22 17:13:50

Marcher prolonge la vie en autant que vous marchez sécuritaire dans un gym ou dans une plage par joli sable un matin qu’il fait beau. Si vous marchez au printemps que c’est glissant dehors c’est risqué de vous en aller à l’urgence avec fractures de la hanche du bassin et du crâne. C’est arrivé à une personne qui a glissé sur le ciment d’une maison de transition pour aller voir son père qui était à sa convalescence. Le centre n’a pas voulu payer malgré ses assurances, mon amie a paralysé et le père il est revenu en bonne santé et c’est fini pour elle.

483 Re://T7190 [Xand/Robi/LostS/Ilan/ND88/Lynn/Ludv/Viki/Opus - Pas] post. 19-01-22 17:16:22

Tous les endroits qu’on aime sont sécuritaires pour marcher. Ici au Canadian Opera  j’ai l’occasion de me retrouver seul souvent sur l’immense scène. C’est mon lieu préféré pour marcher, en dehors des heures ouvrables. Personne ne me dérange, je peux imaginer le décor qui me plaît. Ce ne sont pas les exemples qui manquent. Il m’est arrivé de pouvoir marcher dans une reconstitution d’une île grecque et j’y ai sûrement fait mes 10,000 pas en me prenant pour Bacchus marchant à la rencontre d’Ariane.

483 Re://T7190 [Xand/Robi/LostS/Ilan/ND88/Lynn/Ludv/Viki/Opus - Pas] post. 19-01-22 17:18:47

En tant que pianiste je passe beaucoup d’heures par jour assis. Je ne suis pas seul dans cette condition. On recommande l’exercice davantage aux gens qui travaillent dans des bureaux, qui ne bougent. Je pratique la marche le matin surtout, alors que mon corps est encore capable d’endurance physique, et j’en ressens les bienfaits le soir.

483 Re://T7190 [Xand/Robi/LostS/Ilan/ND88/Lynn/Ludv/Viki/Opus - Pas] post. 19-01-22 17:21:51

Il faut aussi tenir compte du fait que nos 10,000 pas prescrits par cet objectif santé ne sont pas obligatoirement calculés de manière ininterrompue. On peur retrancher plusieurs minutes de ces deux heures trois quarts en comptant les pas que nous faisons obligatoirement sur une base quotidienne, ne serait-ce que pour se rendre d’un lieu à l’autre à l’intérieur d’une maison.